Wie sehe ich gesund aus? Wie fühle ich mich gesund? Besuchen Sie die Website https://www.momobile.org/ Viele Tipps für eine gesunde Ernährung für Erwachsene und Kinder.

Gute Ratschläge

Gute

Moin!

Also ich selbst sage eigentlich immer, dass man solange gesund aussieht, wie man sich auch gesund fühlt.

Daher ist es für mich persönlich zum Beispiel auch ein sehr wichtiges Ansinnen, dass ich jederzeit meinem Fitness Programm nachgehen kann und bin schon sehr froh, wenn dann mein Fitness Studio (https://www.loewen-fitness.de/) die Pforten geöffnet hat.

Um schön und gesund auszusehen sind meiner Meinung nach zwei Sachen wichtig und zwar regelmäßige sportliche Aktivitäten und eine ausgewogene und gesunde Ernährung.
Ich denke, dass man keine Nahrungsergänzungsmittel oder dergleichen benötigt.
Ich erinnere mich da immer an diese eine alte Werbung von Müllermilch, wo diese Kerl Sahnejoghurt trinkt und toll aussieht. Ich bin auch ein Fan von Milchprodukten und konsumiere sie selbst auch oft und gern

Ein gesunder Lebensstil ist da sehr wichtig und zwar muss man sich an Regeln bezüglich Nahrung und Bewegung halten.
Ich habe vor einigen Jahren meinen Lebensstil komplett verändert und ich kann wirklich sagen, dass ich seitdem gesünder bin und auch besser aussehe.
Es war allerdings nicht leicht, denn ich habe auf ungesunde Lebensmittel völlig verzichtet und regelmäßig Sport getrieben, was ich heute noch mache.
Ich finde außerdem, dass es sehr viele gute Nahrungsergänzungsmittel und Super Food gibt.
Ich habe verschiedene natürliche Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert und bin von der Qualität total überzeugt. Es gibt tolle naturreine Produkte, die frei von schädlichen Zusatzstoffen und Allergenen sind.
Ich bereite mir sehr gerne Smoothies zu und in diese gebe ich sehr gerne Super Food, also zusätzliche Vitamine.

Alles lecker :) danke für die Info