.. geht ganz einfach -.. brauche für das perfekte "George C." grübchen eh noch ne Beule auf der REchten Kinnseite .. aber das sage ich esser nicht laut!!!!!!

.. Hefe?? musste ihn demletzt sogar zum essen und Obstler überreden!!!!

mach mir sorgen ... der geht jetzt auch joggen!!!! und hat sich nen dünnreifenrad gekauft .. nen oldie!!

... achja richtig .. Beiträge nach 1400 Uhr KANN Thomas ja gar nicht mehr sehen!!!! ;-) Mein FEhler!!!

und Carsten ..... liegt wieder im Bett? nachdem er heute Mittag trainieren war?

.. Spikes liegen im Keller!!!!! ABer wohl noch nicht nötig

musste eben nen Termin von Mittwoch Abend verschieben ..

muss ja auch mal mit carsten innen Schnee... UND

dann kannste auch direkt mal das Absteigen inkl. Rad in Koptstand bringen wieder üben.
Kann Dir da Tipps geben. THEORETISCH!!!

.. wie schauts denn bei Euch am Donnerstag Abend aus??

Noch soll das Wetter trocken sein.


AKKUS sollten bis dahin wiedér voll geladen sein.

Klamotten sollten wieder trocken sein .. am besten eh frisch gewaschene anziehen!!! ;-)

Wunden sollten nach der Erstversorgung nicht mehr bluten.
(Tipp von Carsten: Schlamm drauf lassen. Das stoppt die Blutung.)